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空(kōng )炮100米，进(jìn )入障(zhàng )碍(ài )去，障碍区的障碍物，依次是五连桩、宽壕沟(gōu )、飞矮(ǎi )板(bǎn )、上高板凳、越高低台、上云梯、过独(dú )木桥、高(gāo )板墙(qiáng )、钻铁丝网。

陆宁扯唇笑了笑，漆黑的眼(yǎn )眸望向(xiàng )顾潇潇(xiāo )，眼神(shén )不变，唇角却勾起笑容：没事，你(nǐ )这丫头(tóu )，力气(qì )倒(dǎo )是挺(tǐng )大。

蒋少勋更是不可置信的张大嘴巴，这(zhè )丫头怎(zěn )么(me )总是(shì )出(chū )乎他的意料？

冷天野的情况也好不到哪(nǎ )里去，到(dào )第三(sān )个(gè )桩，实在是控制不住了，一下子滑出去(qù )。

秦昊(hào )做(zuò )足了(le )姿(zī )势，陆宁只让在起点做10个俯卧撑，为了(le )显得比(bǐ )肖战厉(lì )害(hài )，秦(qín )昊果断做了是个。

四百米障碍，全程统共(gòng )四百米(mǐ )，规则(zé )一般是士兵在起点位置五到十个俯卧撑，然后迅(xùn )速(sù )起跑(pǎo )，俯卧撑不计入时间。

他话里有话，蒋少(shǎo )勋一下(xià )就(jiù )听出(chū )来(lái )了，手中的动作突然停顿：你知道什么(me )？

艾美(měi )丽(lì )学过(guò )跳(tiào )舞，身子轻盈，重点是，她刚刚看前面(miàn )几个人(rén )都滑到(dào )，刻意(yì )在旁边的沙堆上搓了一层沙灰在脚底。